|
интересные скачки
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 93.07g | Carbs: 144.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр Адыгейский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Кабачки Тушеные, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Помидоры, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|