Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2014
|
62.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2014:
|
1937 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 157.94g | Carbs: 190.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Домик в деревне Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка. Lunch: Сырники с Кокосовой Стружкой, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Dinner: Молочное Кружево Сметана 15%, Био Баланс Кефир 0%, Филе Куриное, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Черничный Пирог. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|