Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
122.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
2328 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 123.00g | Carbs: 261.11g.
Breakfast: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Карась Жареный, Сырники, кофе молотый с сахаром. Lunch: Лечо, Плов со Свининой. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Спаржа по-Корейски, Каравай Хлеб Черный Столовый, Карась Жареный. Snacks/Other: Клюква, Fazer Булка, Мёд, Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|