|
?
|
69.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 52.14g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Торт Наполеон, Самса с Тыквой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Винегрет, Яблоко Зеленое, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Сыробогатов Сыр Сметанковый, Мясная Лавка Краковская Колбаса, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Винегрет, Магнит Томаты Свежие, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мёд. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Рот Фронт Ромашка, Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|