Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 108.35g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Сыробогатов Ассорти Плавленный Сыр , Смак Батон Молочный 8, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Вареное Яйцо. Lunch: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Polar Кальмаровые Треугольники, Barilla Спагетти #3. Dinner: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Смак Батон Молочный 8. Snacks/Other: Селедка под Шубой, Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|