Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1643 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 82.21g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Вологодские Продукты Молоко 2,5%. Lunch: Прайм Стар Уха Домашняя, Сыр, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Сахар. Dinner: Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Гуляш из Свинины, Гороховая Каша, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Прайм Стар Уха Домашняя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|