Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
124.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
2020 kcal
|
Fat: 170.28g | Prot: 98.03g | Carbs: 27.49g.
Breakfast: Сельдерей, Капуста Белокочанная, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Сало, Яйцо Куриное. Lunch: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Свинина Шея. Dinner: Сельдерей, Капуста Белокочанная, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|