Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 102.48g | Carbs: 209.22g.
Breakfast: Кукурузный Крахмал, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вараксино Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Хлебный Дом Пряники Классические, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Куриное Филе. Dinner: Финики, Вологодское Яйцо, Творог 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|