Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1912 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 114.71g | Carbs: 257.85g.
Breakfast: Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Кофе с Молоком, Покровка Корж Молочный, Простоквашино Творог 2%, Усольский Свинокомплекс Колбаса Краковская. Lunch: Чай, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Eco Botanica Зефир, Щи Кислые, Донская Кухня Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Титан Хлеб Фронтовой, Мёд, Takemura Имбирь Маринованный Розовый. Dinner: Чай, Титан Хлеб Фронтовой, Хлеб Черный, Донская Кухня Тунец Натуральный, Щи Кислые, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|