Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
398 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 25.94g | Carbs: 18.87g.
Breakfast: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная, Ярче Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|