Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2014
|
83.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2014:
|
2344 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 154.89g | Carbs: 271.44g.
Breakfast: Lorado Огурцы Соленые, Вареное Яйцо, Кат Тьен Сушеные Бананы, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Гранат, Домик в деревне Творог 0,2%, Кинто Наршараб. Dinner: Сельская Ярмарка Тыквенный Нектар с Мякотью, Гранат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Фундук, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|