Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 61.70g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Соус Сметанный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). Lunch: ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой, Самокат Пирог Осетинский Рамонти Пайз с Сыром и Шпинатом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esstranna's Weight History
|