Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
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113.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2022:
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1171 kcal
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Fat: 28.31g | Prot: 152.58g | Carbs: 78.68g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pimentão Verde, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Qualitá Tomate Cereja, Couve Manteiga Crua, Maçãs Gala, Milho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Milho Verde Cozido. Snacks/Other: Carne do Peito de Frango, Nestlé Requeijão Light, Crepioca. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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AllanaCarolinaCarvalho's Weight History
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