Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1525 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 71.73g | Carbs: 146.98g.
Breakfast: Dziugas Сыр Твердый, Хмельницкие Булочные Хлеб Венский, Вареное Яйцо. Lunch: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Хмельницкие Булочные Хлеб Венский, Квашеная Капуста, Судак Жареный, Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Конфета Каракум, Юбилейное Печенье Традиционное . Dinner: Хлеб, Семга Запеченная, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|