Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 107.98g | Carbs: 74.75g.
Breakfast: Виноград Дамские Пальчики, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Авокадо, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Курица на Шпажке ИА. Dinner: Кировский Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин, Сыр Голландский, Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikanina.anna's Weight History
|