Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 67.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 72.95g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Пятерочка Яблоко Сезонное, Амка Творог Обезжиренный. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Большая Кружка Сметана 10%, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Кабачковый суп. Dinner: Запеканка из кабачков с фаршем, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|