|
🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🐣🐣🐣🐤🐤🐤
|
89.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1912 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 103.54g | Carbs: 219.83g.
Breakfast: 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Овощами, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака. Lunch: Тестов Оладушки Домашние. Dinner: Картофель Отварной, Бисквитный Двор Торт Катрин, Сметана 15%, SPAR Хлеб Бородинский, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Snacks/Other: Natur Foods Чернослив без Косточек , Яблоко Антоновка, Табрис Курица Отварная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|