Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
65 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
869 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 38.80g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Кофе с Сахаром, Седьмой континент Хурма, Просто Мёд , Линия Печенье Европейское с Семечками. Dinner: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaharinalena1's Weight History
|