Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1046 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 55.39g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Царь Хлопья Зерновые 4 Злака. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Бусэ Хлеб Ржано Пшеничный, Рисовый Суп. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Варенье из Тыквы и Апельсина🎃, Творог из Обрата. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Цветочный Мед, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Каждый День Грецкие Орехи . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaDUBR's Weight History
|