Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 61.63g | Carbs: 184.59g.
Breakfast: Хурма, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Мукко Карпатська Бринза, Своя Линия Смесь Весенняя, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Капучино, Сильпо Гёдза с Курицей, Капустный Салат. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Warsteiner Пиво Безалкогольное, Onur Айран, Galicia Томатный Сок, Коник Сік Яблучно-Полуничний, Фундук, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Сырный Суп с Грибами. Snacks/Other: Коник Сок Яблочный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|