Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 57.84g | Carbs: 166.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Помидоры, Кедровые Орехи , Monini Песто, Каждый День Мидии в Рассоле, La Molisana Макароны. Dinner: Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, Королек. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Iberica Каперсы Gourmet , Finn Crisp Сухарики Ржаные Original, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|