Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
2119 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 100.19g | Carbs: 268.62g.
Breakfast: Not Bad Протеин, Националь Манная Крупа, Лента Какао Порошок, Просто Изюм Светлый, Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан. Lunch: Nut Is Арахисовая Паста Классическая. Dinner: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Prisma Яблоко Антоновка, ONLYFIT Protein Energy Bar Coconut, Белая Зимняя Тыква. Snacks/Other: Аисфер Правильное Молоко 1,5%, Магнит Лимон, Кофе, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okxa4444's Weight History
|