Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
81 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 31.90g | Carbs: 232.70g.
Breakfast: Пятерочка Виноград Тайфи, Лента Виноград Ред Глоб, Виноград, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сметана 20%, Мэри Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Помидоры, Помидоры, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Виноград. Dinner: Напитки из Черноголовки Кола, Черноголовка Кола. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|