Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1787 kcal
|
Fat: 102.88g | Prot: 43.09g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Milka Шоколад с Карамелью, Вологодское Масло Сливочное, Клубника, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Воде. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Помидоры Черри, ВкусВилл Чечевичная Котлета. Dinner: Сардины в Масле (Консервы), Zatecky Gus Пиво Светлое, Картофель Отварной, Шоколадница Крабовый Салат. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эклер на ночь's Weight History
|