Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
393 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 18.03g | Carbs: 24.34g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|