Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 58.05g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр «Левенкаас», Окей Грудинка Свиная Копченая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мираторг Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкусно и Точка Чизбургер. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|