Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1864 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 92.29g | Carbs: 212.05g.
Breakfast: Новогрудские Дары Сыр , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Кускус. Lunch: Киви, Novus Баклажан Жареный, Яйцо (Целое). Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, BIG WHEY Casein. Snacks/Other: Семейка Озби Баранка, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Сметана 20%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пчёлка которая любит мёд's Weight History
|