Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1622 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 68.95g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Сладуница Конфеты-Суфле, ВкусВилл Банан Сушёный, Кофе с Молоком, Макстори Мульти-Каша 5 Злаков. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Куриное Филе на Гриле, Кофемания Хлеб Черный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Картофель Отварной. Dinner: Конфета, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Белый Хлеб, Зеленый Чай, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Жареное Яйцо, Заповедные Продукты Сало Фермерское Соленое, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом . Snacks/Other: Яблоко Семеринка, ВкусВилл Банан Сушёный, Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata1980+'s Weight History
|