Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1544 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 90.97g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Манго, Пикша, Зеленая Линия Яичный Белок, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Вино Сухое, Сыр Бри, Додо Пицца Пицца Мясная, Окей Пирог Осетинский с Курицей. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|