Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 84.95g | Carbs: 182.88g.
Breakfast: Кофе, Сметана , Домашние Секреты Вареники с Творогом. Lunch: Компот, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_fomina_72's Weight History
|