Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
2231 kcal
|
Fat: 102.51g | Prot: 100.02g | Carbs: 219.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Джон Джоли Кутабы с Зеленью и Сыром Сулугуни, Джон Джоли Тыквенный Суп, One Price Coffee Капучино. Dinner: Джон Джоли Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|