|
Снова 71, нужно с этим что то делать. Сегодня буду к себе по строже. По крайней мере постораюсь приложить все усилия?!!
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
888 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 45.72g | Carbs: 90.83g.
Breakfast: ПП Оладьи, Творожные Колечки, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Бедра с Булгуром . Snacks/Other: Сочник. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|