Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 99.36g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Моти Ассорти, Йогурт Низкокалорийный Давыдова, Яйцо Всмятку, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ашан Огурец, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Other: Морозко Круассаны с Шоколадом для Выпечки, Ашан Яблоко Ред Чиф, Моти Ассорти, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Oreo Мороженое Ведерко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dav.mari's Weight History
|