Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 78.43g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Сахар, Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|