Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
106.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 39.20g | Carbs: 198.28g.
Breakfast: Кекс ванильный Увелка, Помидоры, Ромкор Колбаса Вареная Классический Рецепт, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний . Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Ситно Хлеб Столичный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лапша домашняя. Dinner: Ситно Хлеб Формовой , Подовинновское Молоко Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан, Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya$55's Weight History
|