Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 51.63g | Carbs: 209.53g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Ананас, PharmaMed Фитомуцил . Lunch: Ананас, Jacobs Кофе, Бондюэль Оливки с Лимоном , Лимонный Сок, Шпинат, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Вода с Лимоном, Bonduelle Оливки с Лимоном, Шпинат, Образ Жизни Зелёная Гречка. Snacks/Other: Jacobs Кофе, Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket-Keti's Weight History
|