Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 60.32g | Carbs: 24.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Delicato Кокосовое Масло, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое. Dinner: Фанагория Саперави, Форель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 18+ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вотсап 89611030084
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
05 Nov 22 by member: akakhg5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Weight History
|