Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 100.57g | Carbs: 230.76g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Яблоко, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Красные Вишни. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|