Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
877 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 28.61g | Carbs: 112.79g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Ля Фантази Огурцы Малосольные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Ля Фантази Огурцы Малосольные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Груша, Сметана 15%, Цветная Капуста в Кляре, Сыр Российский. Dinner: Alpen Gold Шоколад с Фундуком , Orion Choco Pie Original. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|