Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
2612 kcal
|
Fat: 94.31g | Prot: 166.00g | Carbs: 199.41g.
Lunch: Разносол Грузди Соленые, Sokolova-Меренговый Рулет, Макфа Пшеничная Мука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Растительное Масло, Яйцо, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Буздякский Кетчуп Краснодарский, Лук, Лента Вырезка Свиная, Картофель Отварной. Dinner: Rosso Миндаль , Восточный Гость Чак-Чак, Тар Тар из Говядины Белорусские Продукты , Пятерочка Помело, Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Авокадо, Hans Greyl Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|