Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 71.47g | Carbs: 105.60g.
Breakfast: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Dinner: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Яйцо, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Fix Price Лаваш Деревенский, Sveza Сыр Фета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|