Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
54 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 72.46g | Carbs: 187.69g.
Breakfast: Haribo Мармелад Майами, Снежный Городок Пломбир Ванильный 12%, манник шоколадный, крабовый салат. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, пицца. Dinner: Магнит Хурма, Мандарины, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|