Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
918 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 54.73g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Слайсы, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Куриные Котлеты, Морковь, Редис. Dinner: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foreveryouaremystar's Weight History
|