Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
67 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1043 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 72.95g | Carbs: 43.61g.
Breakfast: 365 Дней Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сливочное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо, Добрая Буренка Молоко 6%, Омский Бекон Колбаса Варёная Русская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Куриное . Dinner: Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|