Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
833 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 53.89g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: Красный Яр Печенье Творожные Лапки , Капучино, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: ВкусВилл Заливное из Сёмги, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amateresu's Weight History
|