golubinova.irina's Journal, 06 Nov 22

golubinova.irina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022

75.6 kg Lost so far: 4.4 kg. Still to go: 15.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 November 2022:

804 kcal

Fat: 38.43g | Prot: 69.98g | Carbs: 44.97g. Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Магнит Апельсин, Яичница с Помидорами, Перекресток Тилапия Жареная, Стручковая Фасоль с Яйцом, Огурец (с Кожурой). more...

2318 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

golubinova.irina's Weight History

View Complete History

golubinova.irina's Journal, 06 Nov 22

Submit a Comment

golubinova.irina's Weight History