|
Наконец-то я увидела первую 4 на весах
|
49.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
421 kcal
|
Fat: 10.46g | Prot: 17.43g | Carbs: 66.90g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Настоящее Алтайское Геркулес, Лимонный Сок, Tess Чай Чёрный, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Мандарины, Борщ Вегетарианский, Heinz Соус Сладкий Чили, Геркулес Сыр Здоровье, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kamil_la_'s Weight History
|