Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
2728 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 84.90g | Carbs: 445.62g.
Breakfast: Сахар, VEGANNOVA Манго Сушеное, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Сливы, Очаково Coolcola, АМА Кольцо с Творожным Кремом. Dinner: Винегрет без Масла, Говядина Отварная, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Нескафе Пломбир Латте, Сахар. Snacks/Other: Виноград, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, VEGANNOVA Манго Сушеное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliseba1307's Weight History
|