Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 115.53g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Планета Витаминов Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bon&Bon Творожные Вафли, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо, Haas Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Просто Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|