Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 49.56g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: Милка Фундук, Кофе, Мясновъ Сэндвич на Чиабатте с Запеченной Курицей и Соусом Цезарь. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu. Dinner: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный, Крошка-Картошка Крошка-Картошка с Сыром, Burn Персик Манго без Сахара, WKUP Энергетик. Snacks/Other: Теремок Лук-Фри, Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный, Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыба, Мандарины, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2121's Weight History
|